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Welche Nahrungsmittel sind gut für meine Zähne?

Auch wenn Sie jeden Tag auf Ihre Mundhygiene achten und die Zähne putzen, Zahnseide benutzen oder Mundspülungen vornehmen. Es kann trotzdem passieren, dass die Gesundheit Ihrer Zähne angegriffen wird, wenn Sie nicht darauf achten, was Sie essen.

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Die Wichtigkeit des Lächelns während dem Anstellungsgespräch

Lächeln Sie, Sie werden eingestellt!

 

Anstellungsgespräche sind wichtige Momente in unserem Leben, und nicht selten verursachen sie erheblichen Stress. Sie klären nicht nur die beruflichen Qualitäten des Bewerbers ab, es wird auch darauf geachtet, wie er auftritt. Sie sollten also auf Ihre Körpersprache achten, um den bestmöglichen Eindruck zu machen. Es gilt als gesichert, dass nonverbale Äusserungen bei unserer Einschätzung von Situationen und unserer Kommunikation eine zentrale und entscheidende Rolle spielen.

Das Lächeln und dessen Mechanismen sind wichtige Faktoren, die dazu beitragen, unser «Glückslevel» anzuheben. Mehrere Wissenschaftler haben sich mit dem Phänomen auseinandergesetzt und bestätigen, dass das Lächeln unserem Körper hilft, besser zu funktionieren: Es hellt unser Gemüt auf, baut unseren Stress ab und macht uns für andere attraktiver. Wenn man lächelt, sind 17 Gesichtsmuskeln beteiligt. Die einfache Bewegung ermöglicht es, bestimmte Substanzen im Körper freizusetzen, die ihn entspannen und ein Gefühl des Wohlbefindens vermitteln.

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Sympadent® Süßigkeiten, die unseren Zähnen gut tun

Süßigkeiten und Zahnschmerzen

Es ist zwar bekannt, dass bestimmte Zahnprobleme erblich bedingt sein können und, dass Süßigkeiten für Zahnschmerzen verantwortliche sind. Deshalb ist die tägliche Zahnpflege so wichtig. Sich die Zähne richtig putzen und regelmäßig zum Zahnarzt/zur Dentalhygienikerin gehen sind Räte, die uns allen bekannt sind. Sie können ebenfalls Ihren Mund und Zähen schützen, indem Sie sich gesund ernähren und das naschen zwischen den Mahlzeiten vermeiden. Mehr als die Menge, ist die Häufigkeit und die Dauer der Nahrungsaufnahme wichtig. Bevorzugen Sie die Aufnahme von zuckerhaltigen Getränken oder Nahrungsmitteln während, und naschen Sie möglichst nicht zwischen den Mahlzeiten.

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Seit 20 Jahren lächeln Sie mit uns

Wir feiern unser 20-jähriges Jubiläum! Als Pioniere eröffneten Philippe Gerber und sein Team das erste Zahnarztzentrum in der Schweiz in Ecublens. Heute sind wir die einzige Gruppe, die sowohl in deutsch- als auch in französischsprachigen Kantonen tätig ist.

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