{"id":11036,"date":"2023-02-24T10:05:28","date_gmt":"2023-02-24T09:05:28","guid":{"rendered":"https:\/\/adent.ch\/info\/zahnbuersten\/"},"modified":"2024-07-30T13:14:13","modified_gmt":"2024-07-30T11:14:13","slug":"zahnbuersten","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/adent.ch\/de\/info\/zahnbuersten\/","title":{"rendered":"Das Z\u00e4hneputzen"},"content":{"rendered":"<div class=\"two-column-block\" >\n\t<div class=\"container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"title\" data-sal=\"slide-up\" data-sal-delay=\"200\" data-sal-easing=\"ease-in-out\" data-sal-duration=\"300\">Empfehlungen von unseren Fachleuten<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row justify-content-between\" data-sal=\"slide-up\" data-sal-delay=\"200\" data-sal-easing=\"ease-in-out\" data-sal-duration=\"300\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-md-6\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text-lg\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir alle m\u00f6chten es gut machen und unsere Z\u00e4hne zu Hause richtig pflegen. Wir befolgen also die Ratschl\u00e4ge unseres Zahnarztes und unserer Dentalhygienikerin, indem wir mindestens 2x t\u00e4glich unsere Z\u00e4hne putzen und so oft wie m\u00f6glich Zahnseide verwenden, idealerweise 1x t\u00e4glich am Abend vor dem Z\u00e4hneputzen.<\/p>\n<p>Aber unser wichtigstes Werkzeuge zur Pflege unserer Z\u00e4hne ist unsere Zahnb\u00fcrste und unsere Zahnpasta! In diesem Blogartikel gibt Ihnen Adent Tipps, wie Sie Ihre Zahnb\u00fcrste und Zahnpasta richtig ausw\u00e4hlen.<\/p>\n<p>Jetzt sind Sie dran!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-md-6\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-rotkreuz-mai-2022-igor-laski-web-hd-srvb-55-1470x980.jpg\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"accordion-block\">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<h3 class=\"h2\" data-sal=\"slide-up\" data-sal-delay=\"200\" data-sal-easing=\"ease-in-out\" data-sal-duration=\"300\">FAQ &#8211; Alles, was Sie \u00fcber Zahnb\u00fcrsten und Zahnputzmittel wissen m\u00fcssen<\/h3>\n\t\t<div class=\"row justify-content-between\" data-sal=\"slide-up\" data-sal-delay=\"200\" data-sal-easing=\"ease-in-out\" data-sal-duration=\"300\">\n\t\t\t<div class=\"col-lg-8\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"accordion__title\">Manuell oder elektrisch?<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\"><p><strong>Eine Handzahnb\u00fcrste<\/strong> ist ausreichend, aber nur f\u00fcr eine fleissige und genaue Person! Bei einer Handzahnb\u00fcrste ist es wichtig, dass Sie Ihre Z\u00e4hne vom Zahnfleisch bis zu den Z\u00e4hnen in \u201erollenden\u201c Bewegungen putzen, und das 3 min lang.<\/p>\n<p>Wenn Sie sich f\u00fcr eine Handzahnb\u00fcrste entscheiden, sollten Sie eine mit<strong> weichen synthetischen Borsten<\/strong> und <strong>einem kurzen Kopf<\/strong> w\u00e4hlen, damit Sie auch tief in den Mund gelangen. Zahnb\u00fcrsten mit harten Borsten k\u00f6nnen die Z\u00e4hne abschleifen und das Zahnfleisch zur\u00fcckgehen lassen, wenn Sie es etwas zu hart angehen.<\/p>\n<p>Eine Handzahnb\u00fcrste ist billiger und muss nicht aufgeladen werden, sodass sie vor allem auf Reisen praktisch ist.<\/p>\n<p><strong>Eine elektrische Zahnb\u00fcrste<\/strong> hat den Vorteil, dass sie viel mehr Plaque entfernt als eine Handzahnb\u00fcrste, und das bei gleicher Putzzeit. Adent empfiehlt sie, da eine elektrische Zahnb\u00fcrste weniger anstrengend ist als Ihre Handzahnb\u00fcrste! Die modernsten elektrischen Zahnb\u00fcrsten sind \u201e<strong>Schallzahnb\u00fcrsten<\/strong>\u201c, die 30.000 Mal pro Minute vibrieren. Sie sind sehr einfach zu verwenden.<\/p>\n<p>Die elektrische Zahnb\u00fcrste ist teurer, schwerer, gr\u00f6sser und man muss sie aufladen! Sie hat ihre Nachteile, das ist klar, aber zu Hause spielen diese Nachteile letztlich kaum eine Rolle. Warum entscheiden Sie sich nicht f\u00fcr eine elektrische Zahnb\u00fcrste f\u00fcr zu Hause und eine Handzahnb\u00fcrste f\u00fcr unterwegs? So haben Sie das Beste aus beiden Welten.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"accordion__title\">Wie w\u00e4hlt man die richtige Zahnpasta?<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\"><p>Zahnpasta allein reinigt die Z\u00e4hne nicht! Die Zahnpasta ist dazu da, den Plaque zu entfernen, indem sie kleine Schleifpartikel und Fluorid in der Zahnpasta enth\u00e4lt.<\/p>\n<p>Bei der Auswahl einer guten Zahnpasta empfehlen wir Ihnen, auf zwei Dinge zu achten:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Fluorid<\/strong>: Fluor ist ein nat\u00fcrliches Spurenelement, das Karies vorbeugt und die Z\u00e4hne von Erwachsenen und Kindern st\u00e4rkt.<\/li>\n<li><strong>Abrasivit\u00e4t<\/strong>: Eine Zahnpasta sollte nicht zu abrasiv sein, da sie sonst den Zahnschmelz sch\u00e4digen kann. Um die Abrasivit\u00e4t zu \u00fcberpr\u00fcfen, sollten Sie sich den \u201eRDA\u201c-Wert (Relative Dentine Abrasion) ansehen. Je h\u00f6her dieser Wert ist, desto abrasiver ist die Zahnpasta und desto gef\u00e4hrlicher ist es f\u00fcr Ihre Z\u00e4hne. Eine gute Zahnpasta f\u00fcr Ihre Z\u00e4hne sollte einen RDA-Wert zwischen 20 und 60 haben.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"accordion__title\">Wie benutzt man Zahnpasta und Zahnb\u00fcrste richtig?<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\"><p><strong>W\u00e4hlen Sie eine Zahnpasta, die auf Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnitten ist!<\/strong> Es klingt selbstverst\u00e4ndlich, aber denken Sie daran, eine desensibilisierende oder \u201espezielle Zahnpasta\u201c zu w\u00e4hlen, wenn Sie Probleme mit Ihrem Zahnfleisch haben.<\/p>\n<p><strong>Seien Sie vorsichtig mit Zahnpasten, die Ihre Z\u00e4hne aufhellen.<\/strong> Sie k\u00f6nnen die Z\u00e4hne sch\u00e4digen und sie stumpf aussehen lassen. Lassen Sie sich bei Ihrem n\u00e4chsten Besuch von Ihrer Dentalhygienikerin beraten!<\/p>\n<p><strong>W\u00e4hlen Sie eine Zahnpasta, die f\u00fcr das Alter Ihres Kindes geeignet ist.<\/strong> Auch die Fluoridmenge wird angepasst, gleichzeitig werden Geschmacksrichtungen entwickelt, damit die Zahnpasta besser schmeckt.<\/p>\n<p><strong>Eine kleine Dosis Zahnpasta reicht aus!<\/strong> Ein Reiskorn einmal t\u00e4glich bei Kindern unter 3 Jahren, ein Reiskorn zweimal t\u00e4glich bei Kindern zwischen 3 und 6 Jahren, eine Erbse zwei- bis dreimal t\u00e4glich bei Kindern \u00fcber 6 Jahren und bei Erwachsenen.<\/p>\n<p><strong>Sp\u00fclen Sie am Ende des Z\u00e4hneputzens Ihren Mund nicht gr\u00fcndlich aus!<\/strong> Adent empfiehlt Ihnen ausserdem, die Reinigung 1x t\u00e4glich mit <u>einer fluoridhaltigen Mundsp\u00fclung <\/u>und der Verwendung von Zahnseide zu erg\u00e4nzen.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-lg-3 mt-md-5\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\t<div class=\"cta-block without-image\" >\n\t\t<div class=\"container\" data-sal=\"slide-up\" data-sal-delay=\"200\" data-sal-easing=\"ease-in-out\" data-sal-duration=\"300\">\n\t\t\t<div class=\"row justify-content-center\">\n\t\t\t\t<div class=\"col-md-8\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"subtitle\">F\u00fcr eine gute Zahnhygiene empfiehlt Adent Ihnen, 2x im Jahr Ihre Dentalhygienikerin aufzusuchen.<\/div>\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"title\"><\/h4>\n\t\t\t\t\t<p class=\"text\">Vereinbaren Sie jetzt einen Termin im Zentrum in Ihrer N\u00e4he!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/adent.ch\/de\/zahnkliniken\/\"  class=\"secondary-btn\">Mein Zentrum finden<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n","protected":false},"template":"","news_categories":[106],"class_list":["post-11036","news","type-news","status-publish","hentry","news_categories-ratschlaege"],"acf":{"short_description":"Unsere Tipps f\u00fcr die richtige Wahl von Zahnb\u00fcrste und Zahnpasta.","related_news_description":"","image":{"ID":10336,"id":10336,"title":"ADENT-illustration-brossage-des-dents","filename":"adent-illustration-brossage-des-dents.png","filesize":2129593,"url":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents.png","link":"https:\/\/adent.ch\/de\/info\/kierferorthopadie\/adent-illustration-brossage-des-dents-2\/","alt":"","author":"2","description":"","caption":"","name":"adent-illustration-brossage-des-dents-2","status":"inherit","uploaded_to":10027,"date":"2022-12-27 07:41:25","modified":"2022-12-27 07:41:25","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/adent.ch\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":2378,"height":2250,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents-300x284.png","medium-width":300,"medium-height":284,"medium_large":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents-768x727.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":727,"large":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents-1036x980.png","large-width":1036,"large-height":980,"1536x1536":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents-1536x1453.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":1453,"2048x2048":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents-2048x1938.png","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1938,"gform-image-choice-sm":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents.png","gform-image-choice-sm-width":300,"gform-image-choice-sm-height":284,"gform-image-choice-md":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents.png","gform-image-choice-md-width":400,"gform-image-choice-md-height":378,"gform-image-choice-lg":"https:\/\/adent.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/adent-illustration-brossage-des-dents.png","gform-image-choice-lg-width":600,"gform-image-choice-lg-height":568}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Das Z\u00e4hneputzen | Adent Zahnarztzentrum<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Empfehlungen unserer Fachleute f\u00fcr effektives Z\u00e4hneputzen. 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