Überempfindlichkeit und Zahnschmerzen

Jeder Zahn hat in seinem Zentrum das Zahnmarks, das lebende Herz, das aus Gefässen und Nerven bestehen, die den Zahn am Leben erhalten. Es entsteht eine Verbindung zwischen dem Nerv und der Pulpa. Der Zahn hat also die Fähigkeit, Nachrichten zu empfangen und abzugeben.

Empfindliche Zähne können verschiedene Ursachen haben: falsches und aggressives Putzen, eine zu harte Zahnbürste, häufiger Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln, Zähneknirschen oder ein abgebrochener Zahn. Alles, was Ihren Zahnschmelz abnutzt und schädigt, kann zu empfindlichen Zähnen führen, die Zahnschmerzen verursachen.

Ihr Zahnschmelz ist geschädigt und zeigt ein etwas gelberes Material, das als Dentin bezeichnet wird. Dentin ist die Schicht, die unter dem Zahnschmelz liegt. Sie besteht aus winzigen Kanälen, die als Dentintubuli bezeichnet werden und den Zahnkern mit der äusseren Schicht verbinden. Ohne ihren Schutz sind diese Kanäle echte Informationsübermittler und sehr empfindlich. Wenn die Kanäle durch Ihr Zähneputzen oder durch Nahrungsmittel angegriffen werden, senden sie Warnsignale aus, die Schmerzen verursachen.

Bei empfindlichen Zähnen muss das Dentin verstärkt und die Kanäle (Dentintubuli) verschlossen werden, um die Übertragung von Informationen in den Zahnkern zu verhindern. Es gibt eine verschiedene Produkte auf dem Markt und in den Supermärkten, um empfindliche Zähne zu bekämpfen, aber das reicht nicht immer aus. Achten Sie auch auf die richtige Zahnpflege: Schmutz sensibilisiert auch Ihre Zähne!

Fluoridhaltige Zahnpasten gegen Zahnempfindlichkeit.

Kleiner Tipp: Spülen Sie Ihren Mund nach dem putzen nicht mit Wasser aus, da Sie damit alle Substanzen aus der Zahnpasta entfernen und dies nicht richtig wirken kann. Nach dem Zähneputzen spucken Sie aus, ohne zu spülen.

Bevorzugen Sie eine Zahnpasta mit einem niedrigen RDA-Wert: Sie finden diesen Begriff auf der Rückseite Ihrer Tube. RDA steht für Relative Dentine Abrasivity, d.h. den Grad der Abnutzung Ihrer Zähne durch die Zahnpasta. Er zeigt Ihnen die Stärke der Abnutzung der Zahnpasta an. Überschreiten Sie den Wert von 30 nicht, wenn Sie empfindliche Zähne haben.

Die Verwendung von Mundspülungen gegen Empfindlichkeiten kann Ihnen ebenfalls Erleichterung verschaffen. Spülen Sie Ihren Mund nach der Mundspülung nicht mit Wasser aus.

Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste mit weichen Borsten und passen Sie die Bewegungen an. Fragen Sie Ihre Dentalhygienikerin, wenn Sie sich über die richtige Zahnputztechnik nicht sicher sind.

Schränken Sie den Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln ein und verwenden Sie, wenn möglich, einen Strohhalm. Die Flüssigkeit wird aufgenommen, ohne Ihre Zähne zu berühren und verursacht keine zusätzliche Abnutzung oder Empfindlichkeit der Zähne.